Sonja Heinemann

Kräuter und mehr

Rhöner Kräuter entdecken

Neben meiner Freizeitimkerei biete ich als zertifizierte Natur- und Landschaftsführerin und angehende Kräuterfrau Kräuterführungen an. Im Team mit dabei sind Kathrin Jäger (Waldbademeisterin & Kräuterfrau), Alexandra Bittner (angehende Kräuterfrau & begleitende Kinesiologin) 

Das Programm soll ab Herbst erweitert werden:

Workshops mit Bienen- und Kräuterprodukten

 

Veranstaltungen:

 

06.05.23 – Waldbaden mit Kathrin

WALDBADEN – BEWUSSTES NATURERLEBNIS

Waldbaden ist mehr als ein Spaziergang oder das klassische Wandern. Beim Waldbaden geht es vorrangig um die Kultivierung und das Zelebrieren von Achtsamkeit durch ein bewusstes Erleben der Natur.  Waldbaden gleicht damit einer Meditationsübung und bedeutet so viel wie „sich dem Moment und dem Wald voll und ganz hingeben“. Unser „Sein“ im Wald schult unsere Konzentration und Achtsamkeit. Zusammengefasst erleben wir Waldbaden mit allen Sinnen. Ein kleines Picknick im Grünen rundet das Programm ab.

Samstag: 11:00 – 15:00 Uhr – Badergasse 19, Fladungen

Im Preis enthalten:
  • geführtes Waldbaden
  • Picknick im Grünen
  • Mineralwasser

Ausrüstung:
festes Schuhwerk, bequeme, robuste und dem Wetter angepasste Kleidung, Getränk

Teilnahmegebühr: Euro 49.-

Anmeldeschluss: 02.05.2023

 

28.05.23 – Wild & Wein im nördlichen Frankenland

Finden wir die Wahrheit im Frankenwein und die Weisheit der Rhöner Kräuterwelt. Entlang am Wegesrand riechen, schmecken und kosten wir natürlich nicht alles was wir finden – herausfinden, welche Kräuter essbar, genießbar und genial lecker sind wird unsere Aufgabe sein. Neben einer wunderbaren Wildkräutervielfalt direkt vor unserer Haustür steht vor allem das sinnliche Erleben an erster Stelle. Lass dich verführen in eine Welt des Frankenweins und in die Rhöner Kräuterwelt.

Sonntag: 11:00 Uhr ab Fladungen – Rathaus
Kondition: Grundkondition
Strecke: ca. 2-4 km

Im Preis enthalten:
  • geführte Wein- & Kräuter-Wanderung
  • Kulinarische Erlebnisse
  • 3 unterschiedliche Frankenweine

 

Ausrüstung Wanderung
Wanderschuhe bzw. gut geeignete Laufschuhe mit guter Sohle, dem Wetter angepasste Kleidung, Sitzkissen

Organisatorinnen: Kathrin Jäger (Kräuterfrau, Waldbademeisterin) Alexandra Bittner (angehende Kräuterfrau), Sonja Heinemann

Anmeldeschluss: 24.05.23

Teilnahmegebühr: Euro 49.- 

 

 

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