Kräuter und mehr
Rhöner Kräuter entdecken
Neben meiner Freizeitimkerei biete ich als zertifizierte Natur- und Landschaftsführerin und angehende Kräuterfrau Naturführungen an. Im Team mit dabei sind Kathrin Jäger (Waldbademeisterin & Kräuterfrau), Alexandra Bittner (angehende Kräuterfrau & begleitende Kinesiologin). Sie benötigen für Ihre Wandergruppe eine „Begleitung“ ? Dann können Sie mich gerne buchen.
Das Programm soll ab Herbst erweitert werden:
Workshops mit Bienen- und Kräuterprodukten
Veranstaltungen:
Termine für Naturführungen rund um Fladungen:
Dienstag 16.05.23, 23.05.23 – 16:30 Uhr
Donnerstag 18.05.23 – 15:00 Uhr
Montag 29.05.23 – 15:00 Uhr
– Rhöner Pflanzenwelt – wer summt und brummt denn da…
– Ist der Löwenzahn ein „Superfood“ ?
– Vergessene Landschaft Baumfeld und Esel
– Superorganismus Honigbiene
Auf einer Wanderstrecke von insg. ca. 3 km geht es gemütlich durch
die Rhöner Landschaft. Bei gutem Wetter machen wir eine kurze Rast am
Bienenstand und genießen „Süßes – wahre Schätze aus der Natur“.
Wanderschuhe (keine Turnschuhe o.ä.), dem Wetter angepasste Kleidung sind als Ausrüstung erforderlich.
Eine gute Grundkondition wird vorausgesetzt. Als zertifizierte Natur- und Landschaftsführerin und Imkerin
nehme ich Sie mit auf eine Reise in die Rhöner Pflanzen- und Tierwelt.
Teilnahmegebühr € 12.- (Kinder bis 16 Jahre € 6.-)
Dauer: je nach Wetter ca. 1,5 bis 2 Stunden
Ausrüstung: für Ihre eigene Sicherheit und aus versicherungstechnischen Gründen sind nur Wanderschuhe zulässig!
Treffpunkt: Touristinfo Fladungen (ursprünglicher Standort) bzw. Bushaltestelle unterhalb vom Rathaus (Torbogen)
Anmeldung erwünscht: info@sonja-heinemann.de
21.05.23 – Waldbaden mit Kathrin
WALDBADEN – BEWUSSTES NATURERLEBNIS
Waldbaden ist mehr als ein Spaziergang oder das klassische Wandern. Beim Waldbaden geht es vorrangig um die Kultivierung und das Zelebrieren von Achtsamkeit durch ein bewusstes Erleben der Natur. Waldbaden gleicht damit einer Meditationsübung und bedeutet so viel wie „sich dem Moment und dem Wald voll und ganz hingeben“. Unser „Sein“ im Wald schult unsere Konzentration und Achtsamkeit. Zusammengefasst erleben wir Waldbaden mit allen Sinnen. Ein kleines Picknick im Grünen rundet das Programm ab.
Samstag: 14:00 – 16:00 Uhr – Badergasse 19, Fladungen
Im Preis enthalten:
- geführtes Waldbaden
Teilnahmegebühr: Euro 25.-
Anmeldeschluss: 19.05.2023
Ausrüstung:
festes Schuhwerk, bequeme, robuste und dem Wetter angepasste Kleidung, Getränk
28.05.23 – Wild & Wein im nördlichen Frankenland
Finden wir die Wahrheit im Frankenwein und die Weisheit der Rhöner Kräuterwelt. Entlang am Wegesrand riechen, schmecken und kosten wir natürlich nicht alles was wir finden – herausfinden, welche Kräuter essbar, genießbar und genial lecker sind wird unsere Aufgabe sein. Neben einer wunderbaren Wildkräutervielfalt direkt vor unserer Haustür steht vor allem das sinnliche Erleben an erster Stelle. Lass dich verführen in eine Welt des Frankenweins und in die Rhöner Kräuterwelt.
Sonntag: 11:00 Uhr ab Fladungen – Rathaus
Strecke: ca. 2-4 km
Im Preis enthalten:
- geführte Wein- & Kräuter-Wanderung
- Kulinarische Erlebnisse
- 3 unterschiedliche Frankenweine
Teilnahmegebühr: Euro 49.-
Ausrüstung Wanderung
Wanderschuhe bzw. gut geeignete Laufschuhe mit guter Sohle, dem Wetter angepasste Kleidung, Sitzkissen
Organisatorinnen: Kathrin Jäger (Kräuterfrau, Waldbademeisterin) Alexandra Bittner (angehende Kräuterfrau), Sonja Heinemann
Anmeldeschluss: 24.05.23
Juni: Kitzbühel und Umgebung – Wanderwoche
25. – 30.06.2023 Wanderwoche in den Kitzbüheler Alpen für Singles und Alleinreisende.
Wir sind in verschiedenen Unterkünften in Kitzbühel untergebracht.
Übernachtungsvorschläge gibt es gerne von mir.
Unser Programm ist vielfältig – tägliche Wanderungen – Stadtbesichtigung – ‚gemeinsam Abendessen – Anfahrt möglichst in Fahrgemeinschaft.
Teilnahmegebühr Euro 200.- für Dein Wanderticket mit mir.
Momentan sind noch Plätze frei. Das vollständige Programm befindet sich auf meiner Homepage: www.singles-gemeinsam.de/termine – hier kann auch gebucht werden.
